BENEFICIOS DESTACADOS DEL KUNDALINI YOGA:
• FORTALECE tu centro de poder • CONECTA cuerpo, mente y ser interior
• ALIVIA el estrés, la ansiedad y la depresión • AUMENTA tu flexibilidad • EXPANDE la capacidad pulmonar.
• MEJORA tu postura.
• EQUILIBRA el sistema glandular y FORTALECE el sistema nervioso.
Clases y Actividades Zoom
Hasta el 20 de diciembre vamos a trabajar los Niyamas, Saucha: pureza, Santosha: contentamiento, Tapas: disciplina, Svadhyaya: auto-conocimiento, Ishvara Pranidhana: devoción o inspiración de lo divino.
Clases Presenciales
Hasta el 20 de diciembre vamos a trabajar los Niyamas, Saucha: pureza, Santosha: contentamiento, Tapas: disciplina, Svadhyaya: auto-conocimiento, Ishvara Pranidhana: devoción o inspiración de lo divino.
“Coaching de Esencia” con Nohra Vásquez
Círculo de Mujeres
Te invitamos a nuestro último Yoga en el Parque del año. Te esperamos en el Parque del Itchimbía el domingo 14 de diciembre, para realizar una práctica especial y otras actividades diseñanadas espcialmente para ti.