BENEFICIOS DESTACADOS DEL KUNDALINI YOGA:
• FORTALECE tu centro de poder • CONECTA cuerpo, mente y ser interior
• ALIVIA el estrés, la ansiedad y la depresión • AUMENTA tu flexibilidad • EXPANDE la capacidad pulmonar.
• MEJORA tu postura.
• EQUILIBRA el sistema glandular y FORTALECE el sistema nervioso.
Clases y Actividades Zoom
“•¿Qué sabes del estrés? •¿Qué sucede en ti y en tu cuerpo cuando te estresas? •¿Reconoces tus estresores? •¿Qué herramientas tienes para gestionarlo?
Te invitamos a partir del lunes 14 de abril a nuestro nuevo tema:
¿ESTRÉS? COMPRÉNDELO, LIBÉRALO Y RENUÉVATE
Clases Presenciales
I“•¿Qué sabes del estrés? •¿Qué sucede en ti y en tu cuerpo cuando te estresas? •¿Reconoces tus estresores? •¿Qué herramientas tienes para gestionarlo?
Te invitamos a partir del lunes 14 de abril a nuestro nuevo tema:
¿ESTRÉS? COMPRÉNDELO, LIBÉRALO Y RENUÉVATE
“Coaching de Esencia” con Nohra Vásquez
Taller- Ceremonia “Transforma tus Creencias”
Es un trabajo personal, profundo y práctico que brinda herramientas y actividades para comprender la importancia de transformar tus creencias.